Uzun Yürüyüşler için Beslenme Planı
Günübirlik doğa gezisi olarak da bilinen hiking, hareketli ve uzun yürüyüşlerden oluşur. Bu nedenle hiking yaparken beslenmene dikkat etmen gerekir. Hiking sürecinde tercih edilmesi önerilen yiyecek ve içecekler enerjini korumana yardımcı olur. Böylece uzun yürüyüşleri sağlıklı ve konforlu bir şekilde sürdürebilirsin. Kalori/Ağırlık Oranına Dikkat Etmelisin Hiking için ne
HIkIng için Doğru Kıyafet
Hiking, her mevsim keyifle yapabileceğin bir aktivitedir. Mekan ve zaman fark etmeksizin hemen her yerde yapılabilen bu doğa sporu, yeni yerler keşfetmek için de harika bir yoldur. Yaşanılan çevrede düzenli yapılan yürüyüşler de hiking'in bir parçasıdır. Hiking, kamp, dağcılık ya da balıkçılıkta olduğu gibi çok detaylı
HIkIng & TrekkIng Arasındaki Farklar Nelerdir?
Hiking ve trekking temelde "yürüyüş" anlamına gelse de farklılıklarıyla birlikte açık hava ve yürümeye dayalı eğlenceli outdoor aktiviteleridir. Yer, zaman, giysi ve ekipman açısından belirgin farklılıklar vardır ve bu nedenle her biri için dikkatli hazırlık yapmak gerekir. Trekking ve hiking arasındaki farkları öğrenmek ve doğru ekipmanları
Geri Dönüştürme
Hiking, trekking ve kamp gevşemek, tazelenmek ve hayatın günlük stresinden uzaklaşmak için harika bir yoldur. Özellikle kısa veya uzun yürüyüşler kolayca erişilebilir aktivitelerdir. Hem çocuk hem de yetişkinlerin açık havada vakit geçirerek tabiatın güzelliğine hayran kalmalarını sağlar. Ancak çevreyi korumak ve gelecek nesillerin aynı manzaraların keyfini
Doğal Hayatı Koruma
Hiking, trekking, kampçılık ve daha pek çok outdoor aktivite insanı doğaya bağlayan eğlenceli ve sağlıklı etkinlikler arasında yer alır. Özellikle yürüyüş aktiviteleri herkesin yapabileceği en iyi egzersizlerden biridir ve hemen her yerde yapılabilir. Bunun yanı sıra seçkin yerler görme ve uzak yerleri keşfetme arzusu da trekking
BackpackIng Seyahat
Kamp yapmak doğa tutkunları için olmazsa olmaz aktivitelerden biri. Doğada vakit geçirmek ve heyecanlı anlar yaşamak pek çok kişi için şehrin s Backpacking seyahat, sırt çantası ile seyahat etmek anlamına gelir ve yolculuk yapmanın en eğlenceli yollarından biridir. Son yıllarda sayısı giderek artan sırt çantalı gezginlerin öncelikli