s

Yazar: admin

Açık hava aktiviteleri baharın gelmesi ile yeniden gündemde. Doğanın uyanışını gözlemlemek ve baharın taze enerjisini doyasıya hissetmek için sende açık hava aktivitelerini tercih edebilirsin. Dışarıda zaman geçirmek hem ruhsal hem de fiziksel sağlık açısından oldukça önemli. Uzmanlar, hafta içini evde veya ofiste çalışmakla geçirenler için hafta

Sağlıklı ve zinde bir yaşam için düzenli ve dengeli beslenme oldukça önemlidir. Vücudun doğru şekilde çalışması, düzenli olarak ve yeterli ölçüde besin almasına bağlıdır. Doğru beslenme alışkanlıkları sayesinde vücut ihtiyaç duyduğu tüm besinleri karşılayarak sağlıklı işleyişine devam eder. Dengeli beslenme alışkanlığı yaşam kalitesini artıran, sağlıklı bir hayat

Yaz aylarının popüler spor aktivitelerinden biri olan patika yürüyüşü, patika koşusunun daha yavaş tempoda gerçekleştirilen türüdür. Dağlık alanlarda ve engebeli arazilerde yapılan bu doğa aktivitesi açık havada bol oksijen ve güneş ışığı alarak zaman geçirmeye imkân tanır. Patika yürüyüşünde arazi koşullarına göre zaman zaman temponu artırman

Trekking, doğal patikalarda veya yollarda yürümeyi içeren, genellikle dağlık veya engebeli bölgelerde gerçekleştirilen uzun süreli bir açık hava macera etkinliğidir. Trekking, doğa ile iç içe olmak, doğanın tadını çıkarmak, manzaraları keşfetmek, fiziksel dayanıklılığı artırmak ve açık havada zaman geçirmek için popüler bir aktivitedir. Trekking yapman için

Baharın gelmesiyle birlikte kışın güneşsiz geçirilen günlerin aksine doğada daha çok vakit geçirmek isteriz. Tam bu dönemler yapılacak aktivitelerden biri de kuş gözlemciliği. Birçok farklı kuş türünü doğal ortamda gözlemek için Türkiye’nin birçok farklı ilini ziyaret etmiş olabilirsin. Peki, göç yolları üzerinde konaklayarak birçok farklı türe

Yıllar içinde artan sanayileşme ile birlikte küresel ölçekte çevre kirliliğine bağlı sorunlar meydana gelirken doğal kaynaklarda da ciddi oranlarda azalma söz konusu. Buna karşılık dünya genelinde sınırlı sayıda bulunan kaynakları korumayı ve doğayla birlikte hareket etmeyi benimseyen ülkeler üretim süreçlerine geri dönüşüm uygulamaları eklemiş durumda. Doğaya

Outdoor aktiviteler yapmak doğanın güzelliklerini keşfetmenin harika bir yoludur. Outdoor aktivite, doğal ortamda yapılan herhangi bir etkinliktir. Bu tür aktiviteler arasında kamp yapmak, yürüyüş yapmak, dağcılık, bisiklet sürmek, su sporları yapmak, avlanmak, fotoğrafçılık, doğa yürüyüşü, kuş gözlemciliği ve daha birçok aktivite yer alır. Bu aktiviteleri yaparken çadır,

Trekking keşfetmenin, egzersiz yapmanın ve doğayla bağlantı kurmanın en pratik yolları arasında yer alıyor. Değişen hava koşulları ile baş etmek ise doğa yürüyüşü yapmanın en büyük zorlukları arasında. Ormanda geziye çıktığında iklim koşullarının ne kadar değişken olduğunu sen de deneyimleyeceksin. Öyleyse sen de değişen hava koşullarına

Doğa severlere doğaya çıkış yolu açmak ve buradan aldığı ilhamla stil önerileri, ipuçları ve çok daha fazlası ile
 The Moose Blog
 şimdi sizlerle

Bizi Takip Edin