HER ADIMDA MANEVİYAT YÜKLÜ: İSTİKLÂL YOLU
Hem sonbaharın tüm güzelliklerini deneyimleyeceğin, hem de attığın her adımda manevi gücünü hissedeceğin bir yürüyüş rotası önerisiyle karşındayız! Milli Mücadele sırasında gerekli olan silah ve cephanenin Anadolu’ya kağnılarla taşındığı, Kurtuluş Savaşı’nın kazanılmasında çok önemli bir yeri olan İstiklâl Yolu. Kastamonu’da İnebolu Limanı’ndan başlayarak Küre ile Seydiler
YAĞMURDA TREKKING İÇİN TÜYOLAR
Sadece güneşli ve ılıman bahar aylarında mı trekking yapmanın keyifli olduğunu düşünüyorsun? Genelde bir etkinlik planlarken ya da bir keşif gezisine giderken hava durumu tahminlerine bakıp yağmursuz güne denk getirmeye çalışırız. Yağmur doğaya çıkışta istenmeyen bir şeydir, çamura bulaşmak istemeyiz. “Evde oturup rahat kıyafetlerle ekran başında
TREKKING İÇİN EN DOĞRU AYAKKABI
Doğa yürüyüşleri uzun mesafelerde yapıldığında ayak sağlığı ve konforu daha da büyük bir önem taşır. Uzun yürüyüşlerin için doğru ayakkabı tercihi hem performansını artırır hem de olası sakatlıkların önüne geçer. İşte bu yazımızda, bir yürüyüş ayakkabısının nasıl seçilmesi, nasıl bakım yapılması ve ne sıklıkta değiştirilmesi gerektiği
LİKYA YOLU’NUN EN ÇARPICI MANZARASI
Trekking için en güzel zamanlar başladı! Temiz havayı içine çekerek, sıcaktan bunalmadan güneşin yumuşak vuran ışıklarının verdiği enerjiyle tam gaz yürüme zamanı! Bir de yeşille mavinin türlü tonlarının gösteri yaparcasına birbirine karıştığı manzaralar varsa tadına doyum olmaz! Likya Yolu, bu sebeple en çok tercih edilen güzergâhlar
PATİLİ DOSTUNLA MACERAYA VAR MISIN?
Doğa yürüyüşü, haftanın yorgunluğunu atmak için en iyi aktivitelerden biri. Doğayla iç içe bir gün geçirmek ve ruhunu dinlendirmek için bu aktiviteyi tercih edebilirsin. Sevimli hayvan dostun, bu aktivite için en uygun eşlikçi. Türkiye’nin yüzlerce farklı noktasında bulunan doğa yürüyüşü rotaları arasından kendine ve köpeğine en uygun
ÖNCE GÜVENLİK SONRA HIKING!
österreich,tirol,wandern,people,lifestyle Kırsal alanlarda veya doğadaki patikalarda düzenlenen hiking, eski zamanlardan beri eğlence ve spor amaçlı yapılan doğa yürüyüşlerini ifade eder. Doğayı keşfetme arzusu ve macera tutkusu ile birleşen bu aktivite, önceden belirlenen rotalarda ve kolaylaştırılmış parkurlarda gerçekleştirilir. Günübirlik ya da hafta sonu yapabileceğin, tek başına ya da
TREKKING ÇANTASI NASIL OLMALI?
Doğal alanlarda gruplar halinde gerçekleştirilen ve hiking’e kıyasla daha uzun süren yürüyüşler trekking olarak adlandırılıyor. Hafif tempolu spor aktiviteleri arasında yer alan trekking, genellikle engebelerle dolu arazilerde gerçekleştiriliyor. Günübirlik yürüyüşlerin aksine, bazen doğada kamp kurmayı ve her türlü koşula hazır olmayı gerektiriyor. Bu sebeple trekking’i, doğada
PATİKA YÜRÜYÜŞÜ
Yaz aylarının popüler spor aktivitelerinden biri olan patika yürüyüşü, patika koşusunun daha yavaş tempoda gerçekleştirilen türüdür. Dağlık alanlarda ve engebeli arazilerde yapılan bu doğa aktivitesi açık havada bol oksijen ve güneş ışığı alarak zaman geçirmeye imkân tanır. Patika yürüyüşünde arazi koşullarına göre zaman zaman temponu artırman
PATİKA KOŞUSUNDA TEMPONU YÜKSELTECEK MÜZİK ÖNERİLERİ
Ülkemizde son dönemlerde gitgide yaygınlaşan patika koşusu doğa sporu tutkunları için keyif verici aktivitelerden biri. Ankara, İstanbul, Bursa ve Antalya gibi illerde yer alan farklı güzergahlarda patika koşusu yapmak ve doğa ile iç içe zaman geçirmek mümkün. Patika koşu sporu diğer koşu türlerine göre biraz daha
İSTANBUL’DA DOĞA YÜRÜYÜŞÜNDE KARŞINA ÇIKABİLECEK CANLILAR
İstanbul her ne kadar metropol bir şehir olsa da kentin yaklaşık %44’ünü ormanlık alanlar oluşturur. Bu nedenle şehirde doğa yürüyüşü için kendine bir lokasyon belirlediğin zaman birçok farklı canlı türü ile karşılaşman muhtemel. Orman ve Su İşleri Bakanlığı tarafından kurulan fotokapanlar sayesinde birçok farklı canlı türünün