PATİLİ DOSTUNLA MACERAYA VAR MISIN?
Doğa yürüyüşü, haftanın yorgunluğunu atmak için en iyi aktivitelerden biri. Doğayla iç içe bir gün geçirmek ve ruhunu dinlendirmek için bu aktiviteyi tercih edebilirsin. Sevimli hayvan dostun, bu aktivite için en uygun eşlikçi. Türkiye’nin yüzlerce farklı noktasında bulunan doğa yürüyüşü rotaları arasından kendine ve köpeğine en uygun
DOĞAYA ÇIKIŞ NOKTASI: LONGOZ ORMANLARI
İğneada Longoz Ormanları adeta fantastik romanlardan fırlamış gibi bir dünya… Ormana ilk adımı atmamızla karanlık bir “cangıl”a düşüyoruz . Güneş ışığı dev ve sık ağaçlardan yere zar zor ulaşıyor. Sadece kuş sesleri, çeşit çeşit ağaçlar ve upuzun ağaçlara tırmanmış sarmaşıklar… Bilim insanlarının 472 farklı tür saydığı
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK
Doğayı korumaya odaklanmış derneklerin dünya ve gelecek için yaptıkları oldukça başarılı işlere ek olarak biz bireylere de büyük sorumluluklar düşüyor. Sürdürülebilirliği bir yaşam biçimi haline getirebilirsek, dünyanın ekosistemini dengede tutma yolunda ilerleyebiliriz. Eylemlerin konusunda biraz daha bilinçli olman bile, sürdürülebilir yaşama adım atmana yardımcı olabilir. Sürdürülebilir yaşam
KAMP ATIKLARINI DOĞAYA KAZANDIR
Kamp yapmak standart yaşam düzeninden bir süreliğine uzaklaşmak ve doğayla kucaklaşmak için en iyi aktivitelerden. Pandemi döneminden sonra popülerliği daha da artan kampçılık sessiz, huzurlu ve dingin bir atmosferde dinlenmene, kendinle baş başa kalmana imkan tanır. Doğanın içinde eşsiz manzaralara tanıklık edeceğin kampçılığın en sevilen yanlarından
DOĞADA ACİL DURUM İÇİN ÇANTAN HAZIR MI?
Şehrin gürültüsünden uzaklaşıp, doğada vakit geçireceğin kamp tatilini dört gözle mi bekliyorsun? Bu yolculuğa ister arkadaşlarınla veya ailenle ister tek başına çık, sana harika tecrübeler kazandıracağından hiç şüphen olmasın. Ancak tatilin dört dörtlük geçmesi için ön hazırlık aşamasını planlı yürütmelisin. Bu sayede doğadaki en zorlu şartlarda
TREKKING ÇANTASI NASIL OLMALI?
Doğal alanlarda gruplar halinde gerçekleştirilen ve hiking’e kıyasla daha uzun süren yürüyüşler trekking olarak adlandırılıyor. Hafif tempolu spor aktiviteleri arasında yer alan trekking, genellikle engebelerle dolu arazilerde gerçekleştiriliyor. Günübirlik yürüyüşlerin aksine, bazen doğada kamp kurmayı ve her türlü koşula hazır olmayı gerektiriyor. Bu sebeple trekking’i, doğada
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN YELKEN TÜYOLARI
Doğada zaman geçirme özgürlüğü, hem vücudu hem bedeni dinlendiren oldukça etkili yöntemlerden biri. Hayata renk katmanın ve yeni ufuklara coşkuyla yelken açmanın yolu de yelken sporu ile ilgilenmekten geçer. Böylesi geniş çaplı bir hobi ile vücut dayanıklılığını artırmak, farklı beceriler kazanmak ve doğada eğlenceli bir şekilde
SÖRF, YELKEN, BALIKÇILIK ve TEKNE İLE İLGİLİ KISA BİLGİLER
Dünya üzerindeki birçok ülkede oldukça popüler olan su sporları, su üzerinde yoğun eforla yapılan sporlar olarak adlandırılır. Ülkemizde de son yıllarda hayli ilgi gören ve doğa meraklılarının dikkatini çeken bu spor dalları hem bireysel hem de takım halinde yapılabilen farklı türlerden oluşur. Sen de su sporlarına
UZMANLAR NEDEN AÇIK HAVA AKTİVİTELERİNİ ÖNERİYOR?
Açık hava aktiviteleri baharın gelmesi ile yeniden gündemde. Doğanın uyanışını gözlemlemek ve baharın taze enerjisini doyasıya hissetmek için sende açık hava aktivitelerini tercih edebilirsin. Dışarıda zaman geçirmek hem ruhsal hem de fiziksel sağlık açısından oldukça önemli. Uzmanlar, hafta içini evde veya ofiste çalışmakla geçirenler için hafta
PATİKA KOŞUSUNDA TEMPONU YÜKSELTECEK MÜZİK ÖNERİLERİ
Ülkemizde son dönemlerde gitgide yaygınlaşan patika koşusu doğa sporu tutkunları için keyif verici aktivitelerden biri. Ankara, İstanbul, Bursa ve Antalya gibi illerde yer alan farklı güzergahlarda patika koşusu yapmak ve doğa ile iç içe zaman geçirmek mümkün. Patika koşu sporu diğer koşu türlerine göre biraz daha