EN İYİ REÇETE AÇIK HAVADA YÜRÜMEK
Temiz havanın sağlık açısından ne kadar faydalı olduğunu hepimiz biliriz. Vücudumuzdaki her hücre ve dolayısıyla her fonksiyon sürekli oksijen akışına bağlı. Uzun süre kapalı alanda veya klimalı bir ortamda kalınması halinde aynı havanın tekrar tekrar solunması, hava kalitesinin düşmesine ve boğucu hale gelmesine neden olur. Sadece
HAVA ÇOK ISINMADAN GEZ: ANTALYA’DAKİ ANTİK KENTLER
Doğal güzellik bakımından Türkiye’nin önde gelen şehirleri arasında yer alan Antalya, tarihi ve kültürel mirasıyla da dikkat çekiyor. Birbirinden etkileyici antik kent ve ören yerleriyle âdeta bir açık hava müzesi olan Antalya, geçmişin kültür, sanat ve mimari izlerini sürmek isteyen turistlerle dolup taşıyor. Sen de hem
BAHAR YAĞIŞLARINDA GÜNÜNÜ KURTARACAK YAĞMURLUKLAR
Baharın gelmesiyle birlikte, açık havada geçirilecek zamanlar da daha keyifli hale gelir. Ancak baharın değişken hava koşulları, planlarını olumsuz etkileyebilir. Özellikle yağmurlu günler, dışarıda vakit geçirmeyi zorlaştırabilir. Bu gibi durumlarda günü kurtaracak önemli ekipmanlardan biri de yağmurluk. Bahar yağışlarında hayat kurtaran yağmurluklar, her sezonun vazgeçilmez parçaları
KAMPÇILIĞIN İLK ADIMI: ÇADIR KURMAK
Sadece tabiatın sesini dinleyerek, muhteşem manzaralar eşliğinde yaşayacağın bir kamp deneyimi, şehrin karmaşasını geride bırakman için en iyi ortamlardan biri. Doğa ile baş başa zaman geçirmek, stresini azaltır, zihnini dinlendirir ve bedenini yeniler. Kamp yapmak da doğayla bu özel bağı kurmanın harika bir yolu. Fakat mükemmel
GELECEK NESİLLERİN DE TOPLAMASINA İZİN VER!
Mantar toplama, ormanda vakit geçirmenin harika ve çevre dostu bir yolu. Son dönemlerde ülkemizde de bu alana ilgi arttığı için konunun uzmanları eşliğinde mantar toplama etkinlikleri çokça düzenleniyor. Özellikle de yağışların yoğun olduğu ve havaların ılık seyrettiği bahar dönemlerinde. Çoğu kişi için yürüyüş ve yürüyüşle birlikte yapılan
LİKYA YOLU’NUN EN ÇARPICI MANZARASI
Trekking için en güzel zamanlar başladı! Temiz havayı içine çekerek, sıcaktan bunalmadan güneşin yumuşak vuran ışıklarının verdiği enerjiyle tam gaz yürüme zamanı! Bir de yeşille mavinin türlü tonlarının gösteri yaparcasına birbirine karıştığı manzaralar varsa tadına doyum olmaz! Likya Yolu, bu sebeple en çok tercih edilen güzergâhlar